250 tervislikku retsepti sisaldaval uudsel toortoiduraamat leiab tasakaalu, mis alternatiivsöögist kirjutajatel harva õnnestub: esitledes nii lihtsamaid kui ka keerulisemaid retsepte veendunud toortoitlastele, antakse samal ajal ka kogu vajalik teave inimestele...

Käesoleva raamatu 4., täiendatud trükk on lihtne ja praktiline õpik, mis aitab jooksjaid motivatsiooni ammutamise ja realistlike eesmärkide seadmisel, kohaste jalanõude ja riietuse valikul, jõu ja vastupidavuse arendamisel ning suunab õigesti toituma ja vigastusi vältima...

Lynne Boothi väljatöötatud vertikaalne refleksravi saavutas kiiresti erakordset edu. See murranguline tehnika tagab refleksipunktidele sügavama ligipääsu kui traditsiooniline refleksoloogia, nii et ravi on kiirem ja tõhusam. Vertikaalne refleksravi võib raskust kandvatel kätel ja küüntel asuvate refleksipunktidega võimsat tööd teha.

"Kui me ei oska kanda oma harjutusi unne, " kirjutab Tenzin Wangyal Rinpotše, "kui me kaotame enda igal ööl, mis võimalust on meil siis olla teadvel, kui tuleb surm? Vaadake oma kogemusi unes, et teada, mis teiega hakkab juhtuma surmas...

Üha enam naisi hüppab sadulasse, et nautida üht kiiremini levivat spordiala. Kuid pead õppima palju enamat kui lihtsalt seda, kuidas mitte ümber kukkuda – näiteks kuidas sõita, kui soovid tugevdada südant, langetada kehakaalu ja teha lihtsalt rõõmuga trenni...

Tuhandeid aastaid tagasi arendasid hindu joogid ja hiina targad välja võimsad hingamiskontrolli süsteemid, mida nad kasutasid hirmu alistamiseks, haiguste raviks ja valgustatuse seisundi saavutamiseks. Neis iidsetes teadustes peituvad märkimisväärsed võimed...

See fotodega kasutajasõbralik raamat kirjeldab spetsiifilisi meridiaaniharjutusi, mis leevendavad üldlevinud vaevusi, kaasa arvatud peavalu, külmetushaigusi, grippi, kuid ka tõsisemaid haigusi, nagu kõrge vererõhk, suhkruhaigus ja kilpnäärmehaigused.

Märkus lastele taimevõlurilt, härra Rohelehelt: Lapsed! Uurige ravimtaimede imelist maailma selle võrratu taimeraamatu abil! Valmistage ise tervendavat jooki, salatoite, maagilisi salve, võlusiirupeid ja erilisi ravivaid rohtusid! Retseptid. Projektid. Lõbusad lood...

Koristamine võib muuta sinu elu. Millised tõsised tagajärjed võivad olla kola ümber kogunenud seisval energial sinu kehale, meelele, tunnetele ja hingele? Sinus tekib tungiv soov ebavajalikust vabaneda, sest sa näed, kuidas see on sind siiani pidurdanud.