Sport

Määra tõusev suund
raamatut
  1. Joogaõpetus kogu eluks

    Joogaõpetus kogu eluks

    lSBN: 9789949250974
    Raamatu nr: B12228311
    Ilmumisaeg: 22.12.2011
    13,75 €

    Kuidas kasutada lihtsat, turvalist ja pragmaatilist joogaõpetuse meetodit ka siis, kui te ei ole varem joogat õpetanud. Selged sammhaaval esitatud juhised ja ilmekad illustratsioonid teevad kergeks raamatus toodud tegevuste, õppetundide ja 52 asendi tutvustamise...

    Lähemalt
  2. Pilates

    Pilates

    lSBN: 9789949125272
    Raamatu nr: B08166808
    Ilmumisaeg: 01.08.2008
    15,91 €

    Tugevdage, venitage ja vormige oma lihaseid Pilatese süsteemi mitmekesise harjutuskavaga. Selles raamatus näitab Pilatese tehnika ekspert Rael Isacowitz lugejatele sama harjutustevalikut, mille abil ta on treeninud 10 olümpiavõitjat, nende hulgas…

    Lähemalt
  3. Mäesuusatamise põhialused

    Mäesuusatamise põhialused

    lSBN: 9789949124992
    Raamatu nr: B02164708
    Ilmumisaeg: 01.02.2008
    13,61 €

    „Mäesuusatamise põhialused” on asendamatu entsüklopeedia, mis sisaldab tarvilikku informatsiooni kõigest, mida peate suusaspordist teadma. Kuskilt mujalt ei leia te nii laiaulatuslikku käsitlust, mis hõlmaks suusavarustust…

    Lähemalt
  4. Lumelauasport

    Lumelauasport

    lSBN: 9789949124770
    Raamatu nr: B01165708
    Ilmumisaeg: 01.01.2008
    10,42 €

    Ekstreemsportlasele Asjatundlik raamat, mis sisaldab vajalikku teavet nende jaoks, kes soovivad lähemalt tundma õppida ekstreemspordialade põnevat maailma. “Lumelauasport” sisaldab vajalikku teavet…

    Lähemalt
  5. T’ai chi käsiraamat

    T’ai chi käsiraamat

    lSBN: 9789949123919
    Raamatu nr: B01154908
    Ilmumisaeg: 01.01.2008
    11,18 €

    Ida süsteemide holistiline õpetus – rõhuasetusega vaimu, hinge ja keha ühtsuse saavutamisel – võidab üha rohkem poolehoidjaid. T’ai chi juhatab teed sisemise rahuni, kuid parandab ka märkimisväärselt…

    Lähemalt
  6. Mäesuusatamine ja lumelauasõit

    Mäesuusatamine ja lumelauasõit

    lSBN: 9789949124459
    Raamatu nr: B11160207
    Ilmumisaeg: 01.11.2007
    12,78 €

    „18 aastat tagasi astusin esimest korda suuskadele, riietatuna C&A pilkupüüdvasse neoonroosasse kombinesooni. Ja nii algas mu elupikkune armuafäär lumega. Kuus aastat hiljem alustasin lumelauasõitu. Ma pole…

    Lähemalt
  7. Harjutusi igal pool ja igal ajal

    Harjutusi igal pool ja igal ajal

    lSBN: 9789949123926
    Raamatu nr: B09153607
    Ilmumisaeg: 01.09.2007
    11,18 €

    Vormi keha ja paranda tervist, millal iganes soovid! Rohkem kui 300 mõjusat kiirharjutust igal ajal ja igal pool. Väheste abivahenditega või hoopis ilma nendeta võid teha aeroobikat, jõutreeningut või venitusharjutusi…

    Lähemalt
  8. Enesekaitse rahumeelsetele

    Enesekaitse rahumeelsetele

    lSBN: 9789949123575
    Raamatu nr: E07150507
    Ilmumisaeg: 01.07.2007
    12,02 €

    ENESEKAITSE VÕTMED ON SINU KÄES „Enesekaitse rahumeelsetele” on kõigile neile, kes soovivad omandada enesekaitse põhialuseid. See kergesti mõistetav, kuid samal ajal usaldusväärne sissejuhatus relvastamata…

    Lähemalt
Määra tõusev suund
raamatut