Sport
-
Joogaõpetus kogu eluks
lSBN: 9789949250974
Raamatu nr: B12228311
Ilmumisaeg: 22.12.201113,75 €Kuidas kasutada lihtsat, turvalist ja pragmaatilist joogaõpetuse meetodit ka siis, kui te ei ole varem joogat õpetanud. Selged sammhaaval esitatud juhised ja ilmekad illustratsioonid teevad kergeks raamatus toodud tegevuste, õppetundide ja 52 asendi tutvustamise...
Lähemalt -
Pilates
lSBN: 9789949125272
Raamatu nr: B08166808
Ilmumisaeg: 01.08.200815,91 €Tugevdage, venitage ja vormige oma lihaseid Pilatese süsteemi mitmekesise harjutuskavaga. Selles raamatus näitab Pilatese tehnika ekspert Rael Isacowitz lugejatele sama harjutustevalikut, mille abil ta on treeninud 10 olümpiavõitjat, nende hulgas…
Lähemalt -
Mäesuusatamise põhialused
lSBN: 9789949124992
Raamatu nr: B02164708
Ilmumisaeg: 01.02.200813,61 €„Mäesuusatamise põhialused” on asendamatu entsüklopeedia, mis sisaldab tarvilikku informatsiooni kõigest, mida peate suusaspordist teadma. Kuskilt mujalt ei leia te nii laiaulatuslikku käsitlust, mis hõlmaks suusavarustust…
Lähemalt -
Lumelauasport
lSBN: 9789949124770
Raamatu nr: B01165708
Ilmumisaeg: 01.01.200810,42 €Ekstreemsportlasele Asjatundlik raamat, mis sisaldab vajalikku teavet nende jaoks, kes soovivad lähemalt tundma õppida ekstreemspordialade põnevat maailma. “Lumelauasport” sisaldab vajalikku teavet…
Lähemalt -
T’ai chi käsiraamat
lSBN: 9789949123919
Raamatu nr: B01154908
Ilmumisaeg: 01.01.200811,18 €Ida süsteemide holistiline õpetus – rõhuasetusega vaimu, hinge ja keha ühtsuse saavutamisel – võidab üha rohkem poolehoidjaid. T’ai chi juhatab teed sisemise rahuni, kuid parandab ka märkimisväärselt…
Lähemalt -
Mäesuusatamine ja lumelauasõit
lSBN: 9789949124459
Raamatu nr: B11160207
Ilmumisaeg: 01.11.200712,78 €„18 aastat tagasi astusin esimest korda suuskadele, riietatuna C&A pilkupüüdvasse neoonroosasse kombinesooni. Ja nii algas mu elupikkune armuafäär lumega. Kuus aastat hiljem alustasin lumelauasõitu. Ma pole…
Lähemalt -
Harjutusi igal pool ja igal ajal
lSBN: 9789949123926
Raamatu nr: B09153607
Ilmumisaeg: 01.09.200711,18 €Vormi keha ja paranda tervist, millal iganes soovid! Rohkem kui 300 mõjusat kiirharjutust igal ajal ja igal pool. Väheste abivahenditega või hoopis ilma nendeta võid teha aeroobikat, jõutreeningut või venitusharjutusi…
Lähemalt -
Enesekaitse rahumeelsetele
lSBN: 9789949123575
Raamatu nr: E07150507
Ilmumisaeg: 01.07.200712,02 €ENESEKAITSE VÕTMED ON SINU KÄES „Enesekaitse rahumeelsetele” on kõigile neile, kes soovivad omandada enesekaitse põhialuseid. See kergesti mõistetav, kuid samal ajal usaldusväärne sissejuhatus relvastamata…
Lähemalt




