Kaasaegse karate "isa", õpetaja Gichin Funakoshi nimi on tuntud igale karateharrastajale. Sellesama suure õpetaja, tema poja ja paljude teiste tuntud karatemeistrite juures õppis ka Mitsusuke Harada, kes on nüüdseks karated harjutanud ja uurinud suurema osa oma elust, üle poole sajandi.

Raamat kirjeldab, milliste arusaamadeni ta on karate olemusse tungides jõudnud ning annab muuhulgas sisutiheda ülevaate igale karatekale tuntud harjutamismeetodite - kata, kumite ja kihoni - praktiseerimise põhjustest ja põhimõtetest.

Teose autoriks on õpetaja Mitsusuke Harada kauaaegne õpilane, Reimsi Ülikooli professor Bernard Mathieu, kes on jõudnud Karate-Do Shotokai kõige kõrgema musta vöö astmeni.