Terves kehas terve vaim

Igal haigusel on põhjus. Vanasti olid haiguste põhjuseks vaesus, alatoitumine ja nakkushaigused, seevastu tänapäeval panevad inimesi põdema vale toitumine, stress ja suur hingeline koormus. Selle tagajärjeks on hingelis-vaimne tasakaalutus. Meie keha reageerib sellele väliste valuliste sõnumitega: haigused manitsevad meid oma mõtlemist ja käitumist muutma.

„Sinu keha sõnumid” selgitab seoseid kehaliste haiguste ning stressi või emotsionaalse ülekoormuse vahel. Käesolev raamat õpetab mõistma keha sõnumeid ja oma väära käitumist korrigeerima.

Kurt Tepperwein on tervendaja ja terapeut. Alates 1984. aastast on ta Rahvusvahelise Teaduste Akadeemia dotsent ja juhendab mentaal-treeningu kursusi. Tema treeningmetoodika on juhatanud edule ja stabiilsusele nii tippsportlasi kui ärimehi.